Một cách để đo xem bạn có nằm trong phạm vi cân nặng khỏe mạnh hay không là sử dụng BMI (Chỉ số khối cơ thể). BMI-Body Mass Index, là kết quả khi lấy cân nặng chia cho bình phương chiều cao.

● BMI < 18,5: thiếu cân

● 18,5 ≤ BMI ≤ 24,9: trọng lượng khỏe mạnh.

● 25 ≤ BMI ≤ 29,9: thừa cân

● BMI ≥ 30: béo phì.

Cân nặng và khả năng sinh sản của người đàn ông

Đàn ông thừa cân và béo phì có chất lượng tinh trùng kém hơn so với những người đàn ông có cân nặng khỏe mạnh. Thiếu cân cũng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng của người đàn ông cũng như khả năng sinh sản.
Thừa cân hoặc béo phì có thể gây ra việc thay đổi nội tiết tố làm giảm khả năng sinh sản và khiến đàn ông ít quan tâm đến tình dục hơn. Những người đàn ông béo phì cũng có nhiều khả năng gặp vấn đề trong việc quan hệ. Cùng với nhau, những yếu tố này làm giảm cơ hội làm cha.
Cân nặng khỏe mạnh làm tăng cơ hội mang thai và giảm nguy cơ biến chứng khi mang thai.

Hình minh họa - Nguồn internet